Entrenamiento personalizado
Clases individualizadas para personas que sean sedentarias y sin patologías, a cargo de un kinesiólogo. Este entrenamiento tiene como objetivo mejorar las capacidades físicas y el rendimiento deportivo.
Rehabilitación de lesiones
Estudiamos el movimiento corporal y el origen del problema, mejorando el proceso de rehabilitación para que te reincorpes a tu vida diaria lo mejor posible.
Ejercicio en enfermedades crónicas
Hacemos una pauta de ejercicio y te enseñamos a estar activo cuando tienes una enfermedad crónica como diabetes, hipertensión, fibromialgia, otros.
Reintegro deportivo
Este programa permite un retorno seguro a la actividad física y deportiva, cuando ya se termina el proceso agudo de dolor o inflamación. Se considera el último eslabón de la rehabilitación y contribuye a prevenir futuras lesiones.
Acupuntura
Esta medicina milenaria trabaja con meridianos, que son puntos de energía distribuidos por todo el cuerpo para sanar mente y cuerpo. Si tienes insomnio, colon irritable, bruxismo o depresión esta terapia puede servirte. También usamos Ventosas y agujas.
Kine Pilates
El Método Pilates es un conjunto de movimientos controlados para el cuerpo y la mente. Dichos movimientos y ejercicios también se realizan sobre un Mat o en máquinas de pilates, diseñadas especialmente para una correcta ejecución. No importa si buscas pilates para principiantes o avanzado, el pilates sirve para mejorar nuestra musculatura, nuestra flexibilidad y ayuda a nuestra paz mental.
